中医有句老话,叫做“留得一分津液,便有一分生机”。中医中讲的津液是构成人体生命的重要物质基础之一,在人们的保健生活中,这句老话话是很有意义的。
唾液(口水)对人体养生有八种功能:
一是止血作用:
口水能促进血液凝固,口内外伤或拔牙后引起出血时口水可帮助止血。
二是润滑作用:
口水中含有黏液素,可使口腔润滑柔软。
三是冲洗作用:
能把食物残渣冲洗掉,以保持口腔的清洁卫生。
四是稀释作用:
当酸、苦等刺激性东西进入口腔时,口水分泌增加,把它稀释,便于吐出或咽下。