生活道理

鱼不是所有人都能吃

鱼肉中不仅含有丰富的蛋白质、人体必需的维生素和微量元素,还含有多种不饱和脂肪酸。但是并非所有人都适合吃鱼,有些人吃鱼非但不能补充营养,反而会给身体带来巨大负担和伤害。据中山大学附属第二医院副主任营养医...
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生活道理

真的是吃啥补啥吗?

人们常说在进补时“吃啥补啥”,是用动物的脏器来补养和治疗人体相应脏腑器官的疾病。中医认为动物脏器属于有情之品,其补脏的作用都在草木之上,所以在药膳中应用比较广泛。这个以脏补脏的理论是先人在长期的保健医...
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生活道理

这6种喝奶方式堪比毒药

千万当心!这6种喝奶方式堪比毒药。牛奶是我们日常生活中最常喝的营养食品,而且牛奶的营养非常丰富,具有着较高的养生保健功效。但是你知道吗?有一些喝牛奶的方式是严重错误的,这样喝牛奶就相当于在喝毒药。 ...
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