总是犯困预示啥严重疾病 1、贫血 危险征兆：贪睡伴面色苍白 在营养过剩的年代，虽然贫血已经比以前明显减少，但贫血仍然不少见。疲乏、困倦是贫血最常见的症状，还可能伴有头晕、头痛、耳鸣、...

现代化快节奏的生活，不仅需要你的刻苦耐劳、聪明机智，还要求具有旺盛的精力。以科学的方法调整身心，随时令人感到你的充沛精力与敏捷思维。 1.晨练5分钟 起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍...

问题:抗拒诱惑，这暗示着许多女性关心的减肥所需要的忍耐力。通过本测试，可以诊断出你减肥的耐力。你每天为了孩子忙得团团转。有一天，有一份广告直接邮寄到你手中，原来是一份你非常喜欢的名牌产品的降价通知，但...

怎样瘦腹部最有效?教你一套瘦腹动作，每天10分钟，坚持2个星期就见效。一起试试吧! 动作1：仰卧起坐。两脚分开与肩同宽，用力抬起上身，并坚持几秒钟。 动作2：静力支撑。双手扶地，脚部为一个支撑点，...

夏日要喝润肺去湿的清补凉瘦肉汤 米粒在线分享北京朋友的文章。小时候常喝的都是几分钟就做得的热滚烫，像西红柿鸡蛋汤、紫菜汤、豆腐汤、酸辣汤之类的。那时候觉得鸡汤、排骨汤都是给住院的病人喝的。长大后...

中医认为，海带性味微寒、无毒，具有软坚散结、消痰平喘、利水消肿、祛脂降压等功效。 20世纪80年代，日本学者曾对日本平均寿命最长、百岁老人比率最高的冲绳地区的居民进行过食物调查。结果发现，该县居...

第一，促使动脉硬化。 豆制品含有极为丰富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸。它会损伤动脉管壁内皮细胞，使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上，导致动脉硬化形成。 第二，促使痛风发作。 ...

韭菜季虽过，婆婆在自家小院里种的韭菜却正当吃。 自然生长无任何的催熟添加，看似细细的像营养不良，其实韭菜味特浓，颜色也绿的纯正! 每年每次对待这种亲情牌纯天然的韭菜，都是当做珍宝般很隆重的享用： ...

一、关于手的症状 手冰凉：有贫血。 手过热：缺钙。脾气暴躁。 手多汗：缺乏矿物质：钙、镁、锌、铜、猛。综合性的微量元素都缺 手干燥：蛋白质严重缺乏，特别是胶原蛋白(蛋白质、维C...

对于很多成年男性来说，就餐的时候，尤其是在酷热的夏天，没什么比来瓶冰镇啤酒更惬意的了。在啤酒开瓶和倒入玻璃杯的时候，里面会产生很多的气泡，形成细腻的泡沫，啤酒倒的急一些的话，泡沫很容易就会溢出来。啤酒...