你一直认为自己是个无与伦比的职工——不迟到、不早退、准时完成工作，对单位里的大小文具从不顺手牵羊。不过你别忘了，衡量一个人工作成绩的优劣有时并不仅仅只看个人自身的表现，与周围的环境的协调也是重要的考察...

现将古人防病治病、延年益寿的良方介绍如下，只要你身体力行，将对你的健康大有裨益。这些保健良方既十分简单，又很容易做到，概括起来，大致有如下十要诀。 　　一、日撮谷道一百遍，治病消疾又延年 ...

1.苹果 　　打榜理由：被称为“大夫第一药” 　　营养速查：有句话说得好：“一天一个苹果，疾病远离我。”而中医也认为，苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑等功效...

越来越快的生活节奏让我们每天下班到家都感觉到全身疲惫不堪，曾经以为吃一顿丰盛大餐就可以让自己再次生龙活虎，但是在吃完之后反而感觉更加的疲惫，几乎就想在餐厅里睡一觉，所以从这点可以看出一顿大餐是不靠谱的...

头发干枯，用再多护发素、发膜都无法改善？口腔溃疡反复发作，很烦？皮肤松弛老化加快？ 　　如果你也有上面的疑惑，你有没有想过可能是身体缺乏某种维生素造成的？ 　　信号1：头发干燥、变细、易断...

哪个姿势睡觉最好？相传宋代道士陈抟是著名的睡仙，他非常爱睡，并独创了卧式睡功修炼法，他晚年隐居华山，时常闭门卧睡，活了118岁。他的安睡秘诀是，如果左侧睡，就将左腿和左臂弯曲，用手上接头部，同时，把右...

厨房是生活中最重要的地方之一，但在厨房里，各类厨具的功能、作用不同，科学使用非常重要。否则，不但无益反而会有害。 一、铝锅忌长期盛饭菜 铝的化学性质非常活泼，在空气里很容易氧化生成氧化铝薄...

注意饮食的搭配可以帮助女性起到美容的作用。但是饮食不当可是会有损身体健康以及容颜的！所以女人们注意啦看过来！以下分享的几种食物千万要少吃，最好是别碰，因为它们会威胁到你那美丽的肌肤的哦！ 1、巧...

无论男女老少都喜欢在周末休闲的时候，慢慢地泡一壶茶，享受假日的休闲。不过，不是每个人都适合喝茶养生的。和米粒在綫来看一下，哪些状况下的我们需要和茶叶隔离起来。 1.发烧忌喝茶 茶叶中咖啡碱...

女人的一生很多时间都是在厨房和菜市场里忙碌着，这绝对是嫁为人妻的重点部分。当然了，每个人不吃饭肯定是不行的，可贵之处在于女人做饭并不只是单纯照料自己的胃，更多时候总是惦记着男人的喜好，似乎由不得自己，...