生活道理

警惕!面包房里的七大陷阱

很多人都很钟爱蓬松面包的独特口感,可谁知道面包后有什么不可告人的秘密呢?   陷阱一:蓬松面包用改良剂   许多面包房都有这种松软的小圆面包出售。个头一般有一个小碗大小,价格只在1—1.5...
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生活道理

影响补钙效果的6个原因

 你可能正有这样的疑问:宝宝一直都在补钙,为什么还有缺钙表现呢?   【专家告诉你】   你可不要以为宝宝缺不缺钙只要到医院做个微量元素检查,或者做发钙检查就知道。其实,这样的检查结果并不...
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生活道理

饭后吃水果要做到四不要

每次吃完饭,我们都喜欢吃水果来助消化。但是,这样吃的效果其实是事倍功半。怎么样吃水果才能既保证充分吸收其营养成分,又不对身体造成不良影响呢?下面是关于吃水果的学问。   不少人已经养成了“饭后果...
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生活道理

“年会恐惧症” 反映心理亚健康

在那杯光酒影与烟雾缭绕之中,同时隐伏着激烈的利益搏杀。年会不仅是一个展示实力的大舞台,更是一场“没有硝烟的战场”。年会究竟是机会还是鸡肋,在于自我的价值定位;年会究竟是聚会还是“战场”,在于自我的心理...
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生活道理

防止脱发的7个要点

注意补充营养   多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品,如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类富含维生素B2、B6的菠菜、芦...
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生活道理

世界三大饮料的前世今生

市面上的饮料琳琅满目,而健康合理的饮料却少之又少。看看配料表,他们的成分基本相同,主要成分是水(80%)以上、糖(0-15%)和各种添加剂(主要为色素、香料、增稠剂、甜味剂、防腐剂),以及极少数的营养...
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生活道理

野味是滋补还是伤身?

据报道,今年秋天以来,在湖南罗霄山脉“千年鸟道”中,有一批候鸟被人捕杀;在天津北大港,我国一级保护动物东方白鹳部分遭毒手;而在新疆,有一些候鸟被偷猎者伪装成家禽空运贩卖。猎杀候鸟屡禁不止,越冬的候鸟成...
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生活道理

男人怎样剃须才更健康

男人正确剃须十大须知:   1、选择在清晨剃须   清晨是男人剃须的最佳时间,睡眠中由于新陈代谢加快,皮脂腺分泌旺盛,使得毛发生长迅速。经过一夜“疯”长,早晨正是最好的“砍伐”时机。而且这...
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生活道理

六个方法防止手脚干裂

冬季是手足皲裂症多发季节,不少人手指头、脚后跟裂口、出血,只能用橡皮膏贴上,严重者甚至继发感染,疼痛难忍,影响工作和生活。   引起手脚干裂的原因有很多种,真菌、湿疹、单纯的皮肤老化干燥、糖尿病...
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生活道理

女性经期超过7天,和这些病有关

正常月经持续时间为2-7天,少数为3-5天。如果月经持续时间超过7天,就算经期延长。经期延长应加以重视,深入追究病因,通常与如下疾病有关。 1、血液病;如血小板减少性紫癫、再生障碍性贫血等,常伴...
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