生活道理

男人的7种渴求 女人你懂吗?

男人很想征服整个世界,所以,男人最需要的是被人认可,赞同。尽管他做的事情可能毫无意义,但是,不要打击男人。打击会伤害男人的自尊心,会让他觉得孤单,无助。   男人对女人的要求多么?到底最重视女人的什...
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生活道理

常吃这4种早餐让你短命

每到周一就是许多职场人士的梦魇。不愿起床的早上,匆忙地挤车上班,一切都像打仗一样压得人喘不过气。在这高强度的压力下,上班族们总会因为各种不同的原因而忽略了吃早餐。然而早餐作为漫漫长夜后的第一餐,是尤为...
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生活道理

美味食物藏致命毒药

美国研究,癌症有35%因饮食而来。我们是否在一餐又一餐中,将自己带入癌症绝境? 要怎么做,才可能远离厄运?   30年来迄今,研究已经发现许多食物中的物质与癌症发展有关,包括食品添加物、烹调、食物的...
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生活道理

八个方法让运动燃烧更多脂肪

1、30~45分钟   通常情况下,你进行有氧运动,目标心跳保持在最大心跳的60%左右,持续30分钟以上,体内的脂肪就会被动员起来为人体提供能量,脂肪供能的最高记录可达总消耗量的85%,进入减肥最佳...
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生活道理

这五个错误姿势很伤腰

核心提示:腰是人体最重要的连接部位,人的好多活动都需要腰部来支撑,但你知道哪些姿势最伤腰吗?中医警告,最伤腰的5个姿势就在你身边!   伤腰姿势1:蹲   下蹲时过猛或使用不正确的蹲姿,也容易拉伤...
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生活道理

它们竟然是超市里最脏的食物

当大型超市全面取代农贸市场的时候,我们不会因为下雨天买菜而弄得一脚泥、我们不会再买到看上去有些脏的肉、我们也不在闻到市场里散发出的怪味,因为超市是那么的干净和整洁。然而超市里的东西真的就比农贸市场里的...
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生活道理

上厕所玩手机易得痔疮

 痔疮的出现让患者的生活会遭受很多的伤害,患上这种疾病应注意及时的治疗,但是生活中要了解痔疮的原因,那么痔疮的病因有哪些?我们看看专家的介绍。   痔疮的病因有哪些   1、局部刺激和饮食不节:肛...
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生活道理

饼干面条能燃烧说明什么

最近有微博指出,对很多年轻职场一族来说,饼干是日常充饥的食物。不过,饼干含油量非常大,用打火机一点,甚至能燃烧起来。专家借此指出,多糖分饼干易增加饱腹感,会影响人体对其他营养食品的摄入。此外,饼干中反...
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