在一天中，人的体温、血压、脉搏、呼吸、激素分泌、情绪等都随着时间的变化而变化。如果你能找出与人体生物节奏最相近的生活保健方式，那么，健康将长久与你为伴。 　　培养健康生活方式是女性养生保健的长远策略...

肝脏是人体内最大的解毒器官，体内产生的毒物、废物，吃进去的毒物、有损肝脏的药物等等也必须依靠肝脏解毒。如果你的坏习惯伤害了肝脏。肝脏将会“罢工”，进而让你患上各种肝病。 　　养肝护肝不可不知的八大坏...

脸红 如果没有运动或晒太阳，皮肤却经常微微发红，就是身体缺水的征兆。同样，皮肤干燥脱屑也是慢性缺水的表现。此时除了喝水之外，还需要适当在脸部及身体上喷些补水产品。 忽然疲劳 身体缺水时会感到疲劳...

暗恋中的女生会有不自觉的动作。只有身体不说谎，面对喜欢的男生，会有什么样的举动呢? 1、同男性谈及家人或闺蜜等的私人话题 “关系好到一定程度就会同他谈论家人或闺蜜的私人话题。”女性同你谈及自己亲友...

不经意之间，又到年终了，很多企业中的员工在迎接过年的同时也在凭借着自己一年的工作业绩和表现，等待着老板发放“年终奖金”。年终奖也是老板对员工这一年以来工作上的承认和奖励，同时也可以激励员工下一年继续努...

1.办事拖拉。美国得克萨斯大学人文研究中心主任凯瑟琳·布鲁克斯博士表示，拖拉影响个人效率，还连累同事陪你加班，让人反感。一旦无法按期完成，你就是众矢之的。 　　2.撒谎造假。 　　畅销书《安然度过...

　多鼓励 　　工作热情高 　　罗森塔尔效应：美国著名心理学家罗森塔尔曾做过这样一个实验，他将一群小白鼠随机分成A、B两组，并告诉饲养员，A组老鼠很聪明，B组老鼠智力一般。几个月后，罗森塔尔对这些老...

迄今为止冲击欧洲市场的最严重的假药案，涉及假冒生产阿斯利康研制的药物康士得。据英国药品和健康产品管理局介绍，这批假药是在中国制造的，辗转通过香港、新加坡和比利时进入英国。分析称，康士得包含的有效成分约...

1、伤肝。 　　生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。 　　建议：生气时喝杯水。水能促进体内的游离脂肪酸排出，减...

　1、逆行治腰疼法 患者在平整的地上倒退行走，尽量做到膝盖不弯曲，腰部放松，双手握空拳，用四指包住大拇指，手臂前后自由摆动，亦可用双手反握轻叩腰部。每次逆行走100～200步，每日2～3次，半月后腰痛...