生活道理

大师最后的一课

一位哲学家带着一群学生去漫游世界,10年间,他们游历了所有的国家,拜访了所有有学问的人,现在他们回来了,个个满腹经纶。 在进城之前,哲学家在郊外的一片草地上坐了下来,说:“10年游历,你们都已是饱学...
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生活道理

感激一切造就了你的人

感激将你带入本网站的人,因为他也许从此改变你的一生! 感激曾经伤害过你的人,因为他磨练了你的心志; 感激曾经绊倒你的人,因为他强化了你的双腿; 感激曾经欺骗你的人,因为他增进了你的智慧; 感激...
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生活道理

简单有效落枕急救法

 相信多数人都有同感,“落枕”的滋味并不好受:某天早晨起床后,突然感觉颈背疼痛,活动受限,不但不能低头、仰头,就连左顾右盼,也需要挪动整个身体。   事实上,“落枕”多由躺卧姿势不良,枕头高度、软硬...
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生活道理

8个细节看出气血不足

 一入冬就手脚冰凉、头发长得比别人都慢、怎么睡觉都睡不够,吃东西容易塞牙……很多人已经对这些生活小细节习以为常,但其实,这些症状都是气血亏的表现。   人们常形容青年男子“血气方刚”。那么,到底什么...
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生活道理

男人必须做15项检查

近日,美国“MSN网站”援引对多位美国专家的采访,总结了15项男性必做的身体检查:   1.胆固醇检查   胆固醇含量可以作为发生心脏病危险的参照。建议20岁后就开始检查。每5年查1次。如果检查中...
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生活道理

冬季排毒16个时间点

在一天中,人的体温、血压、脉搏、呼吸、激素分泌、情绪等都随着时间的变化而变化。如果你能找出与人体生物节奏最相近的生活保健方式,那么,健康将长久与你为伴。   培养健康生活方式是女性养生保健的长远策略...
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