睡姿不当、睡眠时间失度而可使午睡质量大打折扣。科学、有效的午睡是健康充电的好方法，千万不要把午睡变成“误睡”，这里面就要注意四个要点和四个禁忌。 米粒在线分享四个午睡要点; 1、睡前不吃油...

饮食养生水果须区分寒热，健康的饮食习惯才能为我们拥有健康的身体保驾护航，正确的饮食观念也为我们增添了健康的元素。在日常生活中能养成健康的饮食习惯是拥有健康身体的关键。 养生切忌乱吃水果 水果须区...

俗话说性格决定命运，而性格与饮食之间有密切联系。性格不好吃什么？米粒在线分享借助神奇的性格食疗法，可以帮助你改变一些性格上的缺陷。 俗话说性格决定命运，而性格与饮食之间有密切联系。性格不好吃什么...

生活中危害头发15个坏习惯 1、经常使用吹风机 头发所含的水分若降低至10％以下，发丝就会变得粗糙、分叉，而经常使用吹风机吹发的后果就会如此。最好让头发自然晾干，至于经常去美容院的人，可以...

生活中便秘的人又很多，有些人亚健康也很容易引起便秘，有些疾病也同样会引起便秘，下面就单从疾病上来总结便秘与疾病的关系。关于亚健康与生活方式饮食习惯引起的便秘在这里暂时不作讨论。 1、胆结石：正常...

米粒在线分享14个方法巧除鞋臭脚臭 脚心每平方厘米有620个左右汗腺。而身体其他部位同样面积仅有143～339个，也就是说，手心、脚心比其他部位的汗腺多出数倍。当人们活动增多、天气闷热、精神紧张...

1. 差的房纸充当好房东骗你定金！ 现象：不少想租房子的人在中介公司经常会看到好的房源，而且比较满意。询问具体情况时，中介公司要当场付几百元的定金，否则很可能房子就给别人先租出去了，如果付了定金...

米粒在线分享一些让你不打呼噜的小妙招 1.选好枕头，少打呼噜 《河南科技》载：打鼾者应该慎重选择枕头。要选择软硬适度的枕头，如荞麦皮或者某些草药枕头，高度上可比自己的拳头略高一些，避免质地...

当你拿到驾照，可曾想过，不少实用驾驶技术，师傅并没有教你，还有些技术师傅压根就教错了？ 这不是师傅的错，因为他们的一些驾驶方式在10年前或许是对的，可现在汽车技术改进了许多，驾校里还都是老掉牙的...

讲究面相，虽说从面相看出贫富、姻缘是“不靠谱”，但是看健康、长寿也有一定的道理的，其中隐躲的健康密码我们却不可不信。从医学的角度来讲，“相由心生”是颇有理由的。例如按照中医传统理论，眼通肝、鼻通肺、口...