三种晚餐天天吃等同于“自杀”。晚餐早吃是医学专家向人们推荐的保健良策。有关研究表明，晚餐早吃可大大降低尿路结石病的发病率。 一、禁晚餐吃太多：晚餐早吃少患结石 晚餐早吃是医学专家向人们推荐...

在日常生活中，人们虽然每天都刷牙，可是有相当一部分人不懂得刷牙的学问，据英国《每日邮报》近日报道，瑞典最新研究发现，只有10%的人掌握了正确的刷牙方式。 在两项独立研究中，瑞典哥德堡大学皮亚·加...

黄豆享有“豆中之王”“植物肉”的美称，每天吃点黄豆、豆制品或喝杯豆浆是众多营养学家的建议。中医认为，黄豆富含多种营养素，对身体健康大有好处。下面为您总结了黄豆的10种保健养生功效。 1. 预防癌...

女孩都希望男伴侣比自己高，比自己年长，薪水比自己高，是因为大多女生有比较强的被保护欲，会觉得身材高大，有见识，有事业基础的异性比较有安全感，最新的研究结果已出来。 身高黄金比例：12cm的高度差...

所谓的中医养生秘方,都是我们日常中都能看到的药物或者食物去配合而成的成本低,效果好的中医养生疗法。下面。就让我们看看中医32个经典的中医养生秘方吧!大家不妨将之收其藏。 1.牙齿变白：刷牙时在牙...

绿豆汤 绿豆味甘、性凉，入心、胃经，能清暑热，利水湿，可治暑天发热或自觉内热及伤于暑气的各种病症。夏天常喝绿豆汤，能清凉解暑。 蔬菜汤 各种新鲜蔬菜中含有大量碱性物质并易溶于汤中，常...

胃癌的发生很多时候都是因为不健康的饮食，饮食不规律造成的，所以我们要预防胃癌，就要在生活中注意饮食，管好自己的嘴，多吃一些有利于预防疾病的食物。比如常吃以下五种食物就能很好地预防胃癌。 1、番茄...

说减肥，但是总觉得自己没有时间？教你日常最有效的减肥方法，利用零碎时间，1分钟经典减肥技巧。 1：门框斜压收内侧赘肉 日常最有效的减肥方法：身体离门框约1步距离，手摸门框下压。 时间...

现在市面上花草茶的种类越来越多，花草茶不仅气味芬芳，颜色漂亮，更重要的是，每一种花草茶都含有天然的营养成分，让饮用者无形中就能滋补强身，可是怎么喝最健康呢，那还得根据个人的体质和需要来选择。 百...

茄子 “霜打茄子”是好药 。越来越多证据表明，茄子具有抗癌功能。曾有试验从茄子中提取的一种无毒物质，用于治疗胃癌、子宫颈癌等收到良效。 苦瓜 苦瓜是不可多得的抗癌瓜。苦瓜种子中含有一种蛋白酶抑制...