对于人体而言，氧化似乎就意味着衰老。看看那些大牌的化妆品，无不打着抗氧化能力超强，能帮助延缓衰老的招牌。在饮食中，也会存在敢于向氧化、衰老叫板的食物。 　　抗氧化物质可以帮助我们抵抗坏环境，少得慢性...

俗话说，“一日吃三枣，一辈子不显老”。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为，枣能补中益气、养血生津。 　　一日三枣终身不老不同吃法功效各异 　　鲜枣维生素含量更丰富;但是它有时令性，不能常买到...

注意饮食的搭配可以帮助女性起到美容的作用。但是饮食不当可是会有损身体健康以及容颜的!所以女人们注意啦看过来!以下几种食物千万要少吃，最好是别碰，因为它们会威胁到你那美丽的肌肤的哦! 　　1、巧克力：...

痛经所带来的痛苦让女人往往“谈经色变”。那么，到底痛经吃什么才能不再痛上加痛呢?现在，小编与你分享4款缓解痛经的药膳食疗，让你摆脱痛经，每月过得安心舒适。 　　痛经，让女人们每个月如临大敌。痛经，让女...

选择减肥食品，不只是看它的热量有多高，还要看这些食物是否利于减肥。吃什么减肥好?而且在吃过后，能不能在无形间帮减肥者达到瘦身的目的?小编在这里就为你推荐16种有助于燃烧脂肪的健康减肥食品，它们不仅在生...

冬季过去了春天来了，春季养生很重要，那么春季男人吃什么更聪明呢?来看看吧。以下几种食品就对大脑十分有益，脑力劳动者、在校学生不妨经常选食。 　　1、牛奶 　　牛奶是一种近乎完美的营养品。它富含蛋白...

男友有时候外表坚强，其实内心还是个小孩子，还有“赤子之心”的他们，在面对爱情这个复杂的问题的时候很容易犯怂，而作为他们的亲密爱人应该如何应对呢? 　　一、怕无权、无势、无钱 　　大丈夫不可一日无权...

男人们常说女人心海底针，似乎说出了女人的善变与难以猜透。其实不管是男人或者女人心都是不容猜透的，只是相对来说，男人的心似乎较为容易读懂。 　　他是不是你的Mr. Right?要找到这个问题的答案，也...

1、无字情书 　　这种暗示的方法曾经风行于80年代，可是当时我就偏偏不懂。一天，我收到了一封莫名其妙的来信，邮票倒着贴在上面。我认出了信封上他的字迹，可是信封 里却是空空如也。也许是因为未收到回音，...

男人只要含混不清、模棱两可地嘟哝上几句，往往就会使女人陷入无尽的苦恼。女人总是习惯性地在话里话外琢磨来琢磨去，好不烦恼! 　　男人较少谈及感情方面的事，他们把谈话当作办好事情的手段。而女人谈话时则富...