生活道理

春季应吃的10大豆类

 豆类的营养价值   豆类的营养价值非常高,我国传统饮食讲究“五谷宜为养,失豆则不良”,意思是说五谷是有营养的,但没有豆子就会失去平衡。现代营养学也证明,每天坚持食用豆类食品,只要两周的时间,人体就...
阅读全文
生活道理

警惕!17种有毒的家常菜

 1、葱菇鸡块(鸡肉+芝麻)   芝麻能滋补肝肾,养血生津,润肠通便,乌发。但与鸡肉同食会中毒,严重的中毒者会死亡。用甘草水煎服可治疗。   2、麻辣四季豆(大蒜+大葱)   大蒜大葱都是强烈刺...
阅读全文
生活道理

身体发出的5大求救信号

肾脏疾病   一提到肾病,很多人就会想到肾衰竭。其实,糖尿病、高血压、某些药物,都会损害你的肾。有调查显示,近20%的肾病患者由于缺乏防治知识,首次就诊时病情就已到了中晚期。清华大学第一附属医院肾内...
阅读全文
生活道理

打架最不愿意遇到的10件事

一,遇到对方人多 现在什么时代了,什么单挑,什么一对一早就过时了,现在讲的就是人多力量大,不是什么人都能像小马哥,李连杰一样的以少欺多,所以在跟人打架的时候,千万不要想着计划生育,控制人口之类的事情...
阅读全文
生活道理

茄子最下饭的9种极致吃法

一放假,就感冒了,都怨老公那个东亚病夫,每年冬天他都要感冒几次,体质比我还不如。往年我还能抵抗,很少被传染,今年不知怎么了,他一感冒我就被传染了,大概年龄大了,体质也大不如前了吧。最可气的是,那厮还口...
阅读全文
生活道理

适合办公室的健康植物

核心提示:在办公室适当的养些花草,不仅能起到调节空气的作用,还能调节人的心理状态,缓解工作带来的单调与疲惫。   仙人掌等植物一直释放氧气   大部分植物都是在白天吸收二氧化碳释放氧气,在夜间则相...
阅读全文
生活道理

14种食物帮你灭肝火

摘要:中医认为,肝火是肝阳的表现形式,肝火旺就是肝的阳气亢盛表现出来的热象,多因七情过极、肝阳化火或肝经蕴热所致。那么日常生活中该如何调节呢?   肝火上升在中医中称肝燥火旺,是属人体内脏气血调节出...
阅读全文
生活道理

6种黄金食物吃法禁忌

摘要:当我们在挑选健康食物时,同样也希望自己吃得健康。不过,如果饮食方法不当,就可能会造成营养物流失,或摄入的卡路里超出你的预料。这里就有6种常见的有益食品的不恰当吃法。   1. 苹果   苹果...
阅读全文