1.富含胡萝卜素的食物 现代人的生活环境因为受到化学工业及汽车污气排放的污染，通过呼吸吸入了大量对人体有害的毒素，而当这些有毒物质随着食物进入人体内更是可以产生自由 基。自由基是指拥有活动状态电子的...

现在很多人被便秘困扰，久而久之容易宿便堆积，导致肠道环境恶化，进而出现皮肤粗糙、长痘、免疫力下降、易感冒等不良症状。日本营养师推荐的有助消除便秘和清除宿便的几种食物，供读者参考。 魔芋。魔芋自古就有...

1、葱菇鸡块(鸡肉+芝麻) 芝麻能滋补肝肾，养血生津，润肠通便，乌发。但与鸡肉同食会中毒，严重的中毒者会死亡。用甘草水煎服可治疗。 2、麻辣四季豆(大蒜+大葱) 大蒜大葱都是强烈刺激肠道的食物，...

一忌饱食。 晚饭不要过晚，也不应吃得过饱，七八成饱即可。调料不宜用得过重，应该吃些容易消化的清淡食物，注意多食蔬菜和一定比例的杂粮，保持大便通畅。睡前不要吃东西，以免加重胃肠负担。 二忌娱乐过度。...

发生在“黄鱼车”司机郝师傅身上的故事，听起来让人心里很滞重----15岁的儿子逃离杭州，去了贵阳私会女网友;妻子提出离婚;不辞而别独自一人回了娘家，而他，前天因为拉人到儿保，对方付钱时，被城管抓了个现...

见过伴娘在婚礼上公然抱着新郎嚎啕大哭的么…… 哈哈哈哈 这悲催事被我摊上了…… 介绍一下人物关系 我和伴娘是大学的同学，不同系，学生会里认识的，关系一直都不错，算是闺蜜 老公和伴娘是同个专业的，...

下面是楼主自述： 非常感谢大家给的中肯的意见。我也是因为家里的原因，所以才一步步非常的努力，胆子大，但也心细的。家里小时候遭遇了变故，考大学时，当时没发挥好，考了名办的本科，但费用太贵了。家里一点钱...

1.你 不 问，我 不 说，这 就 是 距 离； 你 问 了，我 不 说，这 就 是 隔 阂； 你 问 了，我 说 了，这 就 是 信 任； 你 不 问，我 说 了，这 就 是...

肠胃不好是很多人常见，那么肠胃不好怎么办呢?保护肠胃饮食要注意哪些呢?最伤肠胃的食物有哪些呢?下面就来了解一下最伤肠胃的九大食物。1、油炸食品 像炸鸡块、炸薯条之类的油炸食物不可避免是富含油...

内裤每天长时间接触我们的私密部位，如何清洁内裤便成了人生中一件重要的小事。每个人都有一套属于自己清洁方式，究竟这些方法是否正确，还是以讹传讹造成的迷思?下面，专家为你解答关于内裤清洗的9个疑惑。 ...