生活道理

女性健康过冬三攻略

女性健康过冬三攻略冬天即将来临,江南的冬天清冷潮湿,北方寒冷干燥,气温的下降,使一些身体的问题也容易发生。很多女性都是寒性体质,特别怕冷。但女性又爱美,为了漂亮尽量穿得薄而少。所以,一到入冬,许多女性...
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生活道理

10个不良习惯加速大脑衰老

随着年龄的增长,人就会变得健忘,甚至有很多时候话到嘴边又不知道说什么了。这些现象都是大脑衰老的征兆,如果在生活中有不良的生活习惯会加速大脑的衰老,导致这种状况越来越严重,那么,生活中哪些不良习惯会加速...
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冬季养胃最佳时间表

在平时我们该如何保护自己的胃呢?米粒在线学会养胃就得掌握正确的养胃时间表,这样才能事半功倍。7:00喝杯温开水早起喝水,可以补充一晚上流失的水分,充分滋润身体的每一个角落。需要注意的是...
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生活道理

冬季来临洗澡有五忌

冬日严寒,一个舒服的热水澡能去除一天的疲劳,让人精神焕发。可洗澡亦有所忌,尤其心脑血管病人得注意。  忌饱食、空腹  饭后,人体要从全身调集一部分血液到胃肠,饭后立即洗澡,会使消化道血...
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