当人进入中年时期，身体难免出现一些这样或那样的毛病，有些由于没有把握疾病信号，从而失去了最佳治疗时机。 对此，提醒中年人，要注意身体疾病报警信号，对照信号把握身体健康状况，对早发现早治疗有益而无弊。...

　中医认为，人体的腹部为“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源”;脾胃为人体后天之本，胃所受纳的水谷精微，能维持人体正常的生理功能。脾胃又是人体气机升降的枢纽，只有升清降浊，方能气化正常，健康长寿快乐。揉腹...

为你介绍12种蔬菜，都是人们生活中常用、富含营养物质，对肝病病人大有裨益的，可常食用之。 　　大蒜：属百合科植物，性辛、温，味辣。肝病病人宜熟用，含维生素A、维生素B1、维生素C等，其提取物具有抗菌...

睡觉对我们的重要性不言而喻，睡觉的质量更是对我们的生活、工作、学习有很大的影响力，谁的好，才能有高的工作效率，好的身体。。。那么如何才能睡的好呢?这点，风水说了算! 我们经常讲，在峦头风水上，房门的...

冬季，人们喜欢吃火锅来驱寒。吃火锅时，科学搭配饮料能让你吃得更健康。哈尔滨医科大学附属第一医院主任医师闫雅推荐了几类饮品： 酸奶。不但营养丰富，而且可以保护胃肠道黏膜。其中，酸奶富含的乳酸菌能抑制腐...

提到紫色，你一定会想到葡萄和紫甘蓝吧!没错，它们就是紫色蔬果的典型代表!紫色蔬果之所以显现出紫色，是与其中所含的花青素有关。花青素是一种很强的抗氧化剂，它的抗氧化性能是维生素E的50倍，是维生素C的2...

前几天从超市买了一盒鸡肝，中午吃饭的时候刚放到桌上，大家就异口同声的说“不能吃肝”，我问为什么，其中一人说，动物肝脏是解毒的，有毒，不能吃。我既为大家开始关注健康而高兴，又被这异口同声的回答搞得哭笑不...

①减少蛋白质利用率并可导致上火。随着香味的散发，蛋白质发生变性，维生素和氨基酸也遭到破坏。②致癌。③与吸烟危害等同。④易感染寄生虫。吃尚未烤熟的生肉可能会感染上寄生虫。⑤影响视力并增加患病机率。⑥甚于...

近日，有报道指出，早起或睡前洗头均不利健康。江苏省人民医院皮肤科主任范立新也告诉记者，健康洗头，跟洗的时间、间隔以及方式等密切相关。 　　否则，可能引起头发干燥、断发、头皮屑增多、皮炎、脱发，甚至头...

淘米水是我们天天见，又视而不见的好东西，实际上它的好处，一只手都数不过来。如果你啥都不干，拿淘米水浇花，也是很养花的，要知道淘米水中可是含有大量的淀粉，维生素和蛋白质的。 1、洗蔬菜 淘米水水属于...