肚子上的赘肉是女生们的心头大患，寻找减肚子最有效的方法似乎成了她们最重要的事情。也许你会认为抽脂是肚子减肥最有效方法，但事实上每个人都能使用，而且行之有效的方法才是最好的方法。下面揭秘五种减肚子最有效...

睡觉对于女人来说，是最天然和有效的养生方式，而且好的睡眠比任何补品、护肤品的效果都要来得快。但睡觉也要遵守五个戒律，这样才能睡好美容养生觉。 第一条：子时之前(11点)一定要睡觉 　　睡觉是人生第...

　关于丰胸有各种各样的说法，有人说多吃油炸食物比较好，有人说多吃圆白菜比较好，还有人说要丰胸首先要增肥。油炸食物吃多了不利于身体健康，增肥丰胸之后还要减肥，每天光吃圆白菜恐怕也难以维持生活。所以，还是...

肉来含有较高的营养价值，毕竟素食主义者还是极少一部分人，所以肉类是大众餐桌上必备的食品。但是关于吃肉，还是有几个禁忌的。 油炸过度的肉易致癌 　　在200℃～300℃的温度下，肉类食物中的氨基酸、...

误区一：鸡蛋怎么吃营养都一样 　　鸡蛋吃法是多种多样的，有煮、蒸、炸、炒等。就鸡蛋营养的吸收和消化率来讲，煮、蒸蛋为100%，嫩炸为98%，炒蛋为97%，荷包蛋为92.5%，老炸为81.1%，生吃为...

　口气难闻，口气重，影响了我们的正常交际。那口气重该怎么办呢?有哪些去除的方法?下面就来具体的了解一下。 　　1、茶叶：性苦，味寒，有止渴、清神、消食、除烦去腻的功效。用浓茶漱口或口嚼茶叶可除口臭。...

　一、去胃火——喝绿豆粥 　　胃火：指胃热炽盛化火的病变。由于饮食不节、嗜酒、过食肥甘辛辣厚味，形成“食积”，生热化“火”，以致胃火炽盛。表现为牙龈肿痛、口臭、嘈杂易饥、便秘等。 　　表现症状：分...

1、一定要相信30岁很快就会到来。 　　无论你是在魔兽、CS还是蹦迪泡吧，就算装的再嫩，岁月总会在你的心里留下烙印，掩饰永远不能改变事实，办法只有一个：提前做好准备，即使你现在只有18岁，脸皮还能掐...

很多人都能看手纹，从手纹能看出一个人的身体状况，但是比起手，人的脸上有更多的生物特征，能够帮助我们了解身体的健康情况，比如人的耳朵长度。在一项科研项目中，研究人员普查了50例80岁以上的老年人，发现他...

如果你刚到中年就经常丢三落四，思维也变得迟钝，那就要检视下自己的生活习惯了。日本著名脑科学图像诊断分析家、医学博士加藤俊德介绍，一些坏习惯会增加大脑负担，加速大脑老化。 　　晚上9点后进食。 晚上9...