1.多吃纤维,钙质流失
过多的膳食纤维使食物通过肠道速度增加,使钙的吸收率降低;有研究表明:两个成年人的饮食从每顿纤维含量低的精面包改为每顿纤维含量高的粗面包时,钙(镁、锌和磷)随着出现负平衡...
女人养生吃枣的6个好处与5个禁忌
1、面色红润—吃枣
医生说:女性比较容易患上缺铁性贫血。平均约有20%的青春期女性、50%的孕妇都会有贫血的情形。
枣中富含铁,对防治月经性贫血和产后失血有重要作用,其效果通常是药物所不能...
10种口腔异常当心大病
口腔是全身健康的一面镜子。2月20日美国“网络村”生活网载文指出,10种口腔异常变化可能是全身疾病的信号,应引起高度警惕。
1.半透明牙齿:胃酸反流。美国克里夫兰诊所牙科专家马修·梅思娜表示,胃...
东方不败在下很大一盘棋
东方不败知道自己不能和令狐冲在一起,所以给任盈盈下了三尸脑神丹。
因为东方当时想着,我不能和他在一起,你也休想,而且给后面埋下一个很大的伏笔。
那个时候东方和令狐冲的关系已经很难在一起了,...
面相中哪几种“痣”最招小人
小人运是人们非常反感而且还难以摆脱的不利运势,这还不是人们最可恨的,最可恨的是小人却装作自己的好人,来和自己交往成为知己或者朋友,这是最让人难以忍受的那么从面相中的痣来看,什么样的痣属于好的痣,什么样...
4大城市美女三围PK 北京女性胸围傲人
北京、 上海 、广州、台北女性身材有何差异?对自己三围数字的心理反应又有何差别?根据某 内衣 公司最新调查报告显示,四个地区女性平均身材以北京和台北女性的胸形最傲人,广州女性平均腰围最细,上海女性胸围...
深圳地铁清洁工怕罚款 大量空位不敢坐
据悉,深圳地铁集团官微曾发微博作出声明称“出于人性化考虑,员工可考虑到第一节或者最后一节车厢乘坐。”南都记者昨日联系了地铁集团,有关人员称,官方微博的表态已经代表了对该网帖的回应。
坐地铁时,有...
够用就好
有一个人在河边钓鱼,他钓了非常多的鱼,但每钓上一条鱼就拿尺量一量。只要比尺大的鱼,他都丢回河里。
旁观人见了不解地问:“别人都希望钓到大鱼,你为什么将大鱼都丢回河里呢?”
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天生我才必有用
在动物园里的小骆驼问妈妈:"妈妈妈妈,为什么我们的睫毛那么地长?" 骆驼妈妈说:"当风沙来的时候,长长的睫毛可以让我们在风暴中都能看得到方向。" 小骆驼又问:"妈妈妈妈,为什么我们的背那么驼,丑死了!...
什么样的选择决定什么样的生活
有三个人要被关进监狱三年,监狱长给他们三个一人一个要求。美国人爱抽雪茄,要了三箱雪茄。法国人最浪漫,要一个美丽的女子相伴。而犹太人说,他要一部与外界沟通的电话。三年过后,第一个冲出来的是美国人,嘴里鼻...