应万变的能力 　　鸟儿们聚在一起推举它们的国王。孔雀说它最漂亮,应该由它当,立刻得到所有鸟儿的赞成。只有穴鸟不以为然地说:当你统治鸟国的时候,如果有老鹰来追赶我们,你如何救我们呢? 　　原意：做任...

朋友说，他正准备写一个关于打劫银行的小说，故事将会很荒谬。 　　“为什么不写爱情故事？我想看你写爱情故事啊！”我说。 　　“我都不相信爱情了！怎么写爱情小说？爱情是绝望的。”他说。 　　“很好！...

现代医学认为，揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量，增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能，使胃肠等脏器的分泌功能活跃，从而加强对食物的消化，吸收和排泄，明显地改善大小肠的蠕动功能，可起到排泄作用，防止和消...

虽然很多人都知道份量控制是保持健康饮食的重要组成部分，但我们大多数人坐下来吃饭时，最后考虑的事情才是控制饮食的份量。然而，对于想要节食或希望维持其体形的人来说，这恰恰是他们最应该做的。 　　我们的日...

《诗经》有云：“陟彼南山，言采其薇。” “薇”即现在的蕨菜。足见早在古代就已经开始使用野菜了。 　春季野菜之多，让人目不暇接，只要愿意俯下身细细寻找，必是收获满满。野菜，以往这些穷人拿来充饥救命的东...

　大部分的人都清楚，不吃早餐对我们身体的危害，但是早餐应该吃什么，不应该吃什么却很少人知道。 　　6大错误早餐不得不避 　　错误吃法一、豆浆配油条 　　豆浆油条是我们老传统的早餐，也是很多上班族...

大枣对身体有很多补益作用，因此民间流传着“一日吃仨枣，一辈子不显老”的说法。中医认为，大枣性味甘温，能补中益气、养血安神。病后体弱、贫血患者及冬季手脚冰凉的女性都可以通过大枣调理身体。但是，大枣属于药...

天津营养学会名誉理事长付金如、北京中医药大学养生室教授张湖德、北京朝阳医院营养科营养师宋新等几位专家，一起总结出20条健康饮食的"金标准"。专家指出，这20条中若能达到12条，就算得上达标;若在5条以...

　头痛是一种常见疾病。过去3个月来，仅美国就有超过4700万人因此受到困扰。发生头痛时，人们往往首选吃止痛药。然而，美国《健康》杂志最新载文总结出“治疗头痛的4种物理方法”。 　　1.多按摩。美国丹...

　肉馅：我们包饺子、捏丸子的时候需要用到不少的肉馅。以前需要我们挥动双刀不停的对着一块肉进行剁宰，现在超市里为我们节省了很多的力气，直接提供已经剁好的——精肉馅。 　　我们以为精肉馅就是上好的肉制作...