导读：春天到来，阳光明媚。不少市民想尽可能多地和太阳亲密接触的同时，一些女性也开始注意起了防晒，早早擦上了防晒霜。其实，春天阳光没有那么强烈，完全可以不打阳伞、不擦防晒霜地“裸晒”，每天晒半小时的太...

禽流感闹腾一阵了，这次的名字叫H7N9。　　这已经不是禽流感第一次骚扰我们的生活了，每来一次，换一个名字，每一次都气势汹汹。这一次也不例外，已经导致了多名病人死亡。如今，数字还在增加!...

中医认为“肾为先天之本”，“肾藏精，主生长，发育，生殖”，“肾主纳气，肾主水液”等等。总之肾脏的健康说明人体生长，发育，生殖系统的活力。如果肾虚了，就会出现一系列衰老的现象，吃以下食物可养肾补肾： ...

我们现在很多人都是属于三高人群的，其实我们的三高和我们的饮食有着很重大的关系的，所以比较不利于我们的降低血脂和保护我们的心脑血管的，所以我们应该在饮食中多吃一些能帮助我去除油腻的食物，下面我们就给大家...

地瓜SweetPotato 　　地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最棒的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。 　　绿豆MungBeans 　　绿豆具清热解毒...

为了维持身材与美肌而积极地摄取蔬菜与水果。但是在吃药的时候，有些食物的成分反而会造成反效果。　　1、酪梨×抗忧郁药物 　　酪梨食用起来非常简单方便，但健康专家指出，酪梨等所含有的酪胺，在服用...

如何保护好前一阶段减肥的成果?如何找到既能享受美食又能有效减肥瘦身的方法?现在为您贴心推荐16种古怪民间美食瘦身法，让你轻松瘦身，敬请参考。　　1、蛋白瘦身法 　　日本流行的减肥法之一，最早...

NO1 当归 　　当归归肝、心、脾和大肠经，通过长期的临床观察，中医早已明确其补血活血、调经止痛、润肠通便等主要功能。正如清代《本草经百种录》所说：“当归为血家必用之药……实为养血之要品。”若分用，...

　　90后中国女篮注册球员-----李明阳，将中日篮球之间的暗战推到了人们眼前，　　同时一个本该开朗，热爱生活的90后女孩被推到了舆论的风口浪尖。　　这个女孩现在背负的是国家，民族的的...

　选择含钾丰富的食物 　　矿物质可以调节人体的水平衡，使脂肪无处滋生。含钾高的食物包括了香蕉、哈密瓜和芒果等等。这些食物含有一种叫做天冬门素的氨基酸。它们可以联手将体内多余的水分排出。　　嘴...