淘米水含有一定的蛋白质、维生素和微量元素，特别是头一两次淘米水含有钾，淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性，加入食盐入药后，具有清火、凉血、解毒的功效。 研究发现，洗米水里含有蛋白质、淀粉、矿物质...

茶叶，是著名的世界三大饮料之一，被称为“东方饮料的皇帝”。茶叶的功效与作用非常多，经分析，茶叶中含有咖啡碱、单宁、茶多酚、蛋白质、碳水化合物、游离氨基酸、叶绿素、胡萝卜素、芳香油、酶、维生素A原、维生...

美丽的肌肤水都想拥有，可是由于护理不当，或是一些其他的原因，肌肤变的越来越粗糙，没有光泽，因此改善这样的肌肤就成为爱美人士所渴望的，其实想要拥有美丽的肌肤，首先身体必须健康，饮食上更要合理，只有均衡饮...

立夏一到，炎炎的夏日就隆重登场了。暑、湿、汽为夏天的主令，且常夹有火热之气，因此，公众夏日养生要注意遵循四个原则。 　　一、清热消暑 　　夏日气温高，人体心火较旺，因此常用些具有清热解毒清心火作用...

MM们可以常到室外晒晒太阳，这对驱赶抑郁症大有裨益。除此之外，对身体也是有很多好处。　　1、晒太阳能防抑郁 　　MM们可以常到室外晒晒太阳，这对驱赶抑郁症大有裨益。专家称，日光照射会使人产生...

1.就想抱着你睡觉，我绝对不动手动脚。 　　2.公车司机：后面还有一辆车。 　　3.饭店服务员：您要的菜马上就好。 　　4.小学老师，你跟我说实话，我不告诉你家长。 　　5.初中老师：这节课体...

时间过的飞快，一转眼春季就走到了尾巴，如果女性朋友还想抓着春天的尾巴来养养肝脏，下面小编就和大家分享一些养肝的方法。女人为什么要养肝呢?女人养肝有3大好处：　　1、胃口好：肝脏是人体最大的消化...

肾是女人美丽与健康的发源地。肾虚，眼睛会不再明亮，头发不再乌黑。各种生理问题提前报到，衰老也会趁“虚”而入。补肾，犹如女人留住美丽和健康的一场新革命，胜过最好的美容院和最昂贵的化妆品。新春，让我们一起...

生姜，是人们熟悉和常用的佐食调味佳品。除供食用之外，还可用于药疗。近年来药理研究表明，用生姜炮制的“热姜水”具有良好的药用功效，可以预防和治疗多种常见病症。 感冒头痛 　　1、将双脚浸于热姜水中，...

　五一节假日刚过，很多人都参加不少聚餐，而经常在外吃难免消化不良，现在介绍给大家几种轻松消滞的食物，还你健康肠胃。　　消滞食物 　　1、番茄：番茄能够大幅减少患胰腺癌等癌症的几率，它还是最佳...