排便不顺腹胖大敌 明明没有吃很多，却经常觉得肚子胀胀的，腰围一圈圈活像“米其林”，体重也居高不下。注意!这可能就是你一直无法找出肥胖原因的症结。体内多余废物若没有清除干净，会造成小腹经常性微凸，粪便...

中国人生活水平提高后，除了讲究一日三餐吃得好外，人们还在思考再吃点什么能使身体更健康。鱼油、复合维生素、维生素c、蛋白粉、钙片、叶酸、小麦胚芽油……这些都是人们熟悉的补充剂，它们化学成分不同，物理形态...

喝酒有利也有弊，利是喝酒可以让人心情舒畅，而且适量适用啤酒对心脏和高血压患者亦有一定疗效。弊是喝酒直接伤肝，酒精肝、肝炎，肝硬化，肝脏伤了后，视力必然下降，身体解毒能力也下降，造成免疫力下降，容易感染...

1、苹果 有毒部位：果核 不管走到哪里，苹果绝对都是一个受欢迎的水果。与这份表单上其他的食物相似，苹果也含有氰化物，但含量不高。果肉里并不含什么有毒化学物质，但在苹果核里你会发现氰化物。 把一个...

下面这六种食物可谓是女性的天敌，平常别因为贪嘴吃太多了。 1.蛋糕-必然要长胖 食物分为密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不属密集食物之外，其他食物，如肉类、奶类和五谷类都是属于密集食物。 而...

1、睡觉前不刷牙 睡前刷牙比早晨更重要，不仅可清除口腔积物，并且有利于保护牙齿，对安稳入睡也有帮助。 43%的人承认，她们睡前偶尔忘记刷牙。专家提醒，人在睡眠过程中，唾液分泌量会大大减少，而这些唾...

我轻轻地推开一扇门 缓缓的你走进来了 友谊的大门就这样被敲开了 超短的发型 可爱圆润的脸蛋 迷人的笑脸 悄悄地刻在我心门上喜欢就这样 无缘由 从一点一滴开始积累 原来刺激你，逗...

对自己的时间合理的规划，整合你可以整合的资源对于很多时候我都在寻找新的方法，新的可以利用的资源。但是往往忽略了一个东西，就是当我寻找新的东西的时候。我之前积累的大量的资源，已经可以为我创造出价...

粗心大意是很多孩子在学习中出现的现象。面对孩子的粗心，家长要拿出更多的耐心和宽容，慢慢想办法，千万不要瞎指挥、乱批评，更不要期望一蹴而就。专家说过，孩子细心的好习惯是在日常生活中一点一滴养成的。接下来...

我们在学校学习的时间只占有生命的五分之一，而在家庭学习的时间却贯穿我们的一生。是家庭，而不是学校，决定孩子与孩子之间的不同。这里介绍几种在家中有效学习的方式。 将家庭变成学习型组织把家庭变成...