变得更美，是每个女人的愿望。每天使用一堆护肤品化妆品?一周一次上美容院报到?鼓起勇气接受医学整形?都不必要!其实，生活中有很多食物都具有美容功效，只要平时多吃这些食品，就能变得更健康更美丽。 一、奇...

毛巾在我们的生活中时常用到，我们也经常在电视当中看到有人感冒发烧，会用毛巾敷额头进行缓解，日常生活中很多人会用热毛巾敷眼，消除眼睛浮肿疲劳的问题，那么除了这些用法之外，我们还可以通过毛巾热敷来赶走身体...

近年来，养生悄悄地成为了人们的一种意识，身体要健康，就要懂得如何养生。工作需要时间管理，养生也一样。正确的养生时间表能使你事半功倍。饮茶最佳时间：用餐1小时后 饮茶养生的最佳时间是用餐1小时...

1、多吃黑木耳 黑木耳含有的植物胶质有较强的吸附力，可吸附残留在人体消化系统内的杂质，清洁血液，经常食用还可以有效清除体内污染物质。黑木耳也是非常好的清肠排毒食物，而且经过风干的食品遇水后膨胀，会给...

1、钱包。 纸币常常从一只沾满病菌的手转移到另一只沾满病菌的手，上面携带着大量病菌。而很多人常常把钱包放在口袋里，所以更适合病菌繁殖。因此，用完钱包后一定要洗手。2、遥控器。 很多人都忽视...

一个农夫和一条独木舟的故事古时候，有一个农夫要到另外一个村庄办事，可是当时交通不便，他只能徒步行走。走啊走，这农夫穿过一大片森林后发现，要到达另一村子还必须经过一条河流，不然的话，就得爬过一座...

谈到心脏病发作，多数人首先会想到，长期饮食油腻和久坐不动的生活习惯难辞其咎。除此之外，还有其他一些心脏病的相关因素。近日，国外的网站列出一些你意想不到的，可能损害心脏的诱因。1、收入低。发表于...

很多人都能看手纹，从手纹能看出一个人的身体状况，但是比起手，人的脸上有更多的生物特征，能够帮助我们了解身体的健康情况，比如人的耳朵长度。在一项科研项目中，研究人员普查了50例80岁以上的老年人，发现他...

25岁以后的女性，体内胶原蛋白流失速度加快，加上空气污染，紫外线照射等外在因素，导致皮肤老化，出现肌肤粗糙松弛、暗黄、色斑、皱纹等。胶原蛋白的多少决定肌肤的弹性与光泽!如何补充胶原蛋白呢?胶原...

身体健康状况，更多的时候是会受到你日常习惯所影响的。疲惫的时候喝一杯醒脑的咖啡，或是临睡前洗个舒舒服服的热水澡，这些似乎都是我们习以为常的，但真的不应提倡的损害健康的“坏习惯”。生活中有许许多...