牛奶是生命最好的营养源之一,可是市面上的牛奶各式各样,很多人问我牛奶到底应该怎么喝才对。跟他们的交谈过程中,米粒在线发现喝牛奶还是存在很多误区的,现在小小的总结分享一下,希望对大家有帮助。牛奶...
十种健康习惯竟然是错的
世界上容易被搞错的常识,比你知道的还要多。台湾最新一期《康健》杂志就告诉你,我们很多健康习惯就是错误的。 错误一:流鼻血时要抬高下巴 这种方式唯一的好处就是不会把鼻血流到地板上,但...
吃粗杂粮有害健康吗
最近有很多朋友问,吃粗杂粮真的会让人不育吗?几岁的孩子能吃粗杂粮吗?还有很多女生问,吃粗杂粮会不会造成月经不调?不吃白米饭就不能月经正常?看来,吃粗粮的事情,还需要用更多理由来消除顾虑。倒是不妨看看,...
你看不到的“职业伤害”
你在工作中是否感觉压力大,长期精神紧张;颈椎病、肩周炎、腱鞘炎已暗暗缠住了你;长期坐办公室的人胖了,臀部肥大了;还有,工作中需要不断喝酒应酬,某天到医院一检查,已经进入了“三高”人群?关键词:...
冬季吃火锅最科学的食材搭配
步入立冬,寒风乍起,三五好友,红泥小炉,“围炉聚饮欢呼处”传神地描写了中国人饮食火锅的热闹场面,“百味消融小釜中”则透露了火锅的千般好滋味。火锅是具有典型中国传统特色的食物,最早可以追溯到黄帝...
《红楼梦》五大养颜秘方
蔷薇硝、茉莉粉、玫瑰露、茯苓霜 名著《红楼梦》中的医药、养生知识十分丰富,其中单第60回《茉莉粉替去蔷薇硝玫瑰露引来茯苓霜》的题目,就提到了“茉莉粉”、“蔷薇硝”、“玫瑰露”、“茯苓霜”四...
注意!身体这四种需求千万不能憋
有则新闻刚好与工作时间上厕所有关,说的是广东东莞某厂,规定员工每月上厕所不得超过400分钟,超时就要扣钱。可以想象,连上厕所的时间也要“限量供应”,憋便、憋尿就更难以避免了。但是很容易憋出病来。
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不同血型隐藏的肤质问题
很多专家学者告诉我们,血型与性格有很大的关系,同一血型的人都会有性格上的通性。那你是否知道,血型决定性格也同时决定着肌肤保养呢?下面米粒在线就为你揭开血型护肤的面纱吧。A型血:完美主义护肤
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栖息于食物中的八种细菌
食源性疾病也已成为我国头号食品安全问题。然而,导致食源性疾病的致病菌存在于哪些食物中,应该怎么预防呢? 1、大肠杆菌 未烧熟的牛肉、果汁、生牛奶及被污染的饮用水等可能含大肠杆菌。感...
七种走路姿态或是疾病预兆
每个人都有不同的走路姿势,这是因为人在肌肉力量、肌腱和骨骼长度、骨骼密度、视觉灵敏性、身体协调能力,以及体重、肌肉或骨骼受损程度等方面都存在细微的差异。正常步态是通过骨盆、髋、膝、踝和脚趾的一系列活动...