1.忌与茶同食 茶水是羊肉的"克星"。这是因为羊肉中蛋白质含量丰富,而茶叶中含有较多的鞣酸,吃羊肉时喝茶,会产生鞣酸蛋白质,使肠的蠕动减弱,大便水分减少,进而诱发便秘。 2.不宜与...
五招轻松预防腰腿痛
腰腿痛的原因十分复杂,有先天和后天两大类。无论先天或后天原因,除了能找到明确病因外,不明病因的腰腿痛,有相当一部分与不正确的劳动生活姿势有关。虽然骨与关节的老化是生命现象的必然规律,是不可避免的,但推...
空腹吃香蕉到底好不好?
核心提示:几乎所有的微博都告诉网友不可空腹吃香蕉,不可吃的理由却千奇百怪,香蕉真的不能空腹吃吗?哪些人不宜空腹吃香蕉?实际上,香蕉是可以空腹吃的,如果有疾病患者感到不适,不吃即可。 吃香蕉不...
水果拼盘到底能不能买
支持者:食用方便;反对者:担心变质不卫生;专家:建议重新洗净再吃 昨日,记者在贵阳市多家大型超市水果专区看到,许多市民正在选购水果拼盘,不少购买的市民觉得,看见的水果样样都想尝尝,都买的话量...
健康吃火锅必须掌握五个原则
寒冬已至,虽然天气变得越来越冷,但是火锅店里变得越来越热闹了。在这寒冷的季节,约上亲朋好友,吃一顿热气腾腾的火锅,是一件多么惬意的事情。吃火锅看似简单,其实不然。吃火锅的方法对了,会健康与美味兼得,若...
躺着玩手机能把我们玩死
“躺在床上玩手机”这个场景对很多人来说极其熟悉,自从智能手机普及后,睡前刷微博、看资讯,第二天睁眼第一件事还是看手机。对此,英国科学家指出,这种手机心理依赖,也是一种网瘾。玩手机虽然能带给我们...
冬季吃这些水果小心慢性中毒
冬天人们可以吃到夏天的水果,如西瓜、草莓等,不过价钱较贵。但营养师建议,冬天最好还是吃最便宜的应季水果。因为反季节水果不但营养价值不高,价格也不菲,不适于经常食用。“反季节水果相对于应季水果的...
6大原因导致你的牙龈出血
有相当多的人,每当刷牙时就可在牙刷上以及牙膏的白色泡沫中发现混有殷红的血液;他们甚至在吃水果、咬馒头时也会在水果及馒头上留下带血的牙印;就是平时用力与情侣接吻后,也会自觉口腔中有一种血腥味儿。这是什么...
熬夜后怎么吃更健康?
对于忙碌的白领一族来说,熬夜是在平常不过的事情了,特别是到了年底,加班加点的忙工作,熬夜更是成了家常饭。那么都知道熬夜对身体不好,那么对于不得以而熬夜的朋友或是偶尔熬夜的朋友我们应该怎么吃会减少熬夜给...
被别人“摸胸”有好处
女人都希望自己在婚礼上有一个完美的身材,想拥有一对美胸,平日里的保养是少不了的。新娘美体就应这样,不要临阵磨枪,点滴积累,效果会更佳。新娘美体不知道从哪里做起?... 每日摸胸200次免疫力...