多鼓励
工作热情高
罗森塔尔效应:美国著名心理学家罗森塔尔曾做过这样一个实验,他将一群小白鼠随机分成A、B两组,并告诉饲养员,A组老鼠很聪明,B组老鼠智力一般。几个月后,罗森塔尔对这些老...
6种平价食物防癌才是王道
迄今为止冲击欧洲市场的最严重的假药案,涉及假冒生产阿斯利康研制的药物康士得。据英国药品和健康产品管理局介绍,这批假药是在中国制造的,辗转通过香港、新加坡和比利时进入英国。分析称,康士得包含的有效成分约...
“生气”的8大短命危害
1、伤肝。
生气时,人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质,作用于中枢神经系统,使血糖升高,脂肪酸分解加强,血液和肝细胞内的毒素相应增加。
建议:生气时喝杯水。水能促进体内的游离脂肪酸排出,减...
职场伊人护腰10方法 成功击退腰部疼痛
1、逆行治腰疼法 患者在平整的地上倒退行走,尽量做到膝盖不弯曲,腰部放松,双手握空拳,用四指包住大拇指,手臂前后自由摆动,亦可用双手反握轻叩腰部。每次逆行走100~200步,每日2~3次,半月后腰痛...
男人在喝多了之后应该怎样做
男人在喝多了之后应该怎样做?男人在日常生活中总是免不了要出去应酬,而喝酒已经成为生意成功的必需品,所以男人喝多的现象非常常见,但是男人在喝多了之后应该怎样做呢?下面我们就来一起了解一下。1、不...
10妙方让体内毒素无处可存
快步走助排毒 其实运动也是排毒的最重要方法之一,跑步能够加快血液循环,促进身体毒素的排出,同时也能加快肠胃蠕动。平时最好的办法的就是每天坚持快走45分钟,15分钟拉伸运动,能够有效让你的身体排出毒素,...
最不健康的生活习惯
饭后松裤带
可使腹腔内压下降,消化器官的活动与韧带的负荷量增加,从而促使肠子蠕动加剧,易发生肠扭转,使人腹胀、腹痛、呕吐,还容易患胃下垂等病。
饭后即睡
会使大脑的供氧量随之减少,易...
老油条们对职场新人的十大忠告
在全球经济危机的状况下你还能顺利地找到一份工作,已经很不容易了,你一定会为即将开始的新的人生阶段感到兴奋不已,但也或许会为不确定的未来深感忧虑。上司是个什么样的人?办公室的气氛好不好?自己能否融入新...
生活中深藏不露的致命毒物
食品安全问题近年来愈演愈烈,染发猝死、牙膏致癌、速冻饺细菌门、染色馒头,牛奶,地沟油等等,这些让我们离不开的生活用品,却成为致病致癌的源头,威胁着我们的生命健康。在澳大利亚也有一位母亲,因为儿子患有“...
自制健康无油小零食
前几次为了做提拉米苏的围边就开始做手指饼,一共做了有四五次吧,但却没有真正成功过,总是找不到感觉,一到拌时就消泡、面糊变得很稀,有几次还拌错了顺序,真的让我很有挫败感,好象以前做什么东西还没这么多次...