我们知道，怕上火喝凉茶。喝凉茶具有清热去火等祛病养生疗效，但是专家表示，凉茶也是一种药，喝多了，喝错了，身体会出现一些不良反应。米粒在线分享下一些禁忌。 禁忌一：不宜喝苦寒的凉茶 中医说“...

生活中，这六道家常菜补血又丰胸。 1.韭菜炒鸡蛋 原料：韭菜200克，鸡蛋200克，盐3克，植物油20克。 烹饪方法： ①将韭菜择洗干净，控干水分后切成3厘米长的段;将鸡蛋打入碗内...

皱纹，是生活中时间留给我们的刻度，是出卖我们年龄的“罪魁祸首”，很多人都害怕皱纹，那么怎么才能远离它们呢？下面来看看诱发皱纹的原因，还有抗皱的方法吧！ 皱纹诱因 1、体内及皮肤水分不足 ...

充足的睡眠可是人体的第一大补，可是自以为精力充沛的很多人总是习惯晚睡，知不知道晚睡的严重危害，晚睡危害究竟有多大？悔死你。下面分享解说下。 由于人的细胞100天左右更新一次，故古代养生家讲：“睡...

如今，健忘不仅仅是老年人需要面对的一大问题。研究表明，患健忘症越来越年轻化，许多年轻人也开健忘起来。那么，是什么原因青年也健忘呢? 以下的5种不良生活习惯就会在不知不觉中让你健忘起来。 1、生活...

一、生活中常吃西红柿治疗十种病 1.治皮肤病： 将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处，每日2～3次，可治真菌、感染性皮肤病; 2.美容、防衰老： 将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖，每...

常吃西兰花可防癌抗癌 据英国《每日快报》最新报道，《肿瘤学年鉴》杂志刊登一项新研究发现，每周至少吃1次西兰花可降低多种癌症风险。 多项早期研究表明，西兰花等十字花科蔬菜中含有重要成分异硫氰...

如果你每天的保养工作都按部就班的进行，但肌肤已然疲惫、暗沉、没有生气，还时不时冒出几个痘痘，说明你的体内残留了太多的毒素，需要排毒。如果你的脸部或者下半身容易水肿，总觉得提不起精神，便秘、口臭，说明你...

对于将要到来的生活岁月，为了保持一个健康、强壮的身体和快乐的生活，你打算做些什么？怎样去做呢？请看看你是否做到了下面的15点。做到这些，对你的健康、长寿极为重要！ 1、当你呱呱坠地时妈妈还很年轻...

睡不够、饮食不规律、缺乏锻炼、压力大……这些都是让你变肥胖的关键因素。想要减肥就要消灭这些让你体重飙升的“劲敌”。 1.日常生活的压力 在有压力的时候，大多数女性都会直奔零食柜或者冰箱。传...