早餐前应先喝水 人经过一夜睡眠，消耗了大量的水分和营养，起床后处于一种生理性缺水状态。如果只进食常规早餐，远远不能补充生理性缺水。因此，早上起来不要急于吃早餐，而应立即饮500—800毫升凉开水...

夏季升温，阳光将原本白里透红的肤色一步步向“黄脸”逼近，想“去黄”就得赶紧找到“黄脸”原因，对号入座来美白吧。为了保持靓丽肌肤，总该知道一些有效的“去黄”方法。想要坚决与“黄脸婆”说拜拜！那就赶快参加...

在炎炎的夏日，喝上一碗绿豆汤后，使人顿觉神清气爽、暑气全消。这是因为绿豆中含有大量的赖氨酸、苏氨酸以及钙、铁、磷等，可以补充新陈代谢中消耗的营养。现代医学研究也认为，绿豆营养价值较高，含丰富的蛋白质、...

老话常说“油多不坏菜”。人们炒菜时，常以为油放得越多越好。近年来很多人意识到，油脂摄入过多会带来“肥胖、三高”等一系列健康问题，于是又开始节制吃油，相信少油、无油饮食才健康。其实，“不吃、少吃、多吃脂...

便秘是很多女性都会遇到的生活难题。生活中治疗便秘的小偏方简单且实用，帮爱美的你从此告别便秘，做个小腰美人。 一、什么是便秘？ 便秘有害健康 便秘是指由于粪便在肠内停留过久，以致大便次...

历史上唯一一位当过奴隶的皇帝 在历代皇帝中，摆过地摊的有之，做过赌徒的有之，当过乞丐的有之，蹲过大牢的有之。因为头上有一顶耀眼的皇冠，所以他们的悲苦遭际同样可圈可点，可歌可泣。正所谓，英雄不问出身低...

一个人打哈欠，周围的人看到了也会不由自主地跟着一起打。打哈欠真的会传染吗？ 打哈欠会传染的说法是正确的。光是看到、听到或想到打哈欠，就可以让人真的打起哈欠来。有趣的是，打哈欠不仅能通过视觉传染，...

通过人的睡相可以大体判断一个人的性格，也能暗示人的一些未来运势。 1、睡时手脚缩成一团的人 总的来说，他缺乏精力，时常显出劳苦的神情，暗示出他最近正为贫困的生活而四处奔波。这类型的人大多数...

1.烟雾 当炉火、煤烟、香烟、灰尘中的有害气体，经呼吸道吸入肺部，渗透到血液中后，就会给人带来极大的危害。尤其是吸烟者，将烟吸入肺部，尼古丁、焦油及一氧化碳等为胆固醇的沉积提供了条件，会造成动脉...

据报道：中国每年约有60万人因过劳而猝死。过劳死这个词起源于日本，但近两年中国过劳死的例子日益增多。2006年6月工程师胡新宇，25岁；2011年4月普华永道女硕士潘洁，25岁；2011年6月淘宝卖家...