肚子上的赘肉是女生们的心头大患，寻找减肚子最有效的方法似乎成了她们最重要的事情。也许你会认为抽脂是肚子减肥最有效方法，但事实上每个人都能使用，而且行之有效的方法才是最好的方法。下面揭秘五种减肚子最有效...
02月23日 1,428 views 评论
揭秘五种减肚子最有效的方法
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“美容觉”5戒律 睡出好气色
睡觉对于女人来说，是最天然和有效的养生方式，而且好的睡眠比任何补品、护肤品的效果都要来得快。但睡觉也要遵守五个戒律，这样才能睡好美容养生觉。
第一条：子时之前(11点)一定要睡觉
睡觉是人生第...
02月23日 1,815 views 评论
最意想不到的丰胸食物
关于丰胸有各种各样的说法，有人说多吃油炸食物比较好，有人说多吃圆白菜比较好，还有人说要丰胸首先要增肥。油炸食物吃多了不利于身体健康，增肥丰胸之后还要减肥，每天光吃圆白菜恐怕也难以维持生活。所以，还是...
02月23日 1,555 views 评论
4种短命的吃肉方式
肉来含有较高的营养价值，毕竟素食主义者还是极少一部分人，所以肉类是大众餐桌上必备的食品。但是关于吃肉，还是有几个禁忌的。
油炸过度的肉易致癌
在200℃～300℃的温度下，肉类食物中的氨基酸、...
02月23日 1,491 views 评论
吃鸡蛋4大误区避开才更营养
误区一：鸡蛋怎么吃营养都一样
鸡蛋吃法是多种多样的，有煮、蒸、炸、炒等。就鸡蛋营养的吸收和消化率来讲，煮、蒸蛋为100%，嫩炸为98%，炒蛋为97%，荷包蛋为92.5%，老炸为81.1%，生吃为...
02月23日 1,337 views 评论
7种食物让你吐气如兰
口气难闻，口气重，影响了我们的正常交际。那口气重该怎么办呢?有哪些去除的方法?下面就来具体的了解一下。
1、茶叶：性苦，味寒，有止渴、清神、消食、除烦去腻的功效。用浓茶漱口或口嚼茶叶可除口臭。...
02月23日 1,380 views 评论
开春宜吃绿豆莲子 5大食方败“春火”
一、去胃火——喝绿豆粥
胃火：指胃热炽盛化火的病变。由于饮食不节、嗜酒、过食肥甘辛辣厚味，形成“食积”，生热化“火”，以致胃火炽盛。表现为牙龈肿痛、口臭、嘈杂易饥、便秘等。
表现症状：分...
02月23日 1,481 views 评论
作为80后不得不记住的10条人生底线
1、一定要相信30岁很快就会到来。
无论你是在魔兽、CS还是蹦迪泡吧，就算装的再嫩，岁月总会在你的心里留下烙印，掩饰永远不能改变事实，办法只有一个：提前做好准备，即使你现在只有18岁，脸皮还能掐...
02月23日 1,395 views 评论
耳朵与寿命4大关系 长什么样能长寿
很多人都能看手纹，从手纹能看出一个人的身体状况，但是比起手，人的脸上有更多的生物特征，能够帮助我们了解身体的健康情况，比如人的耳朵长度。在一项科研项目中，研究人员普查了50例80岁以上的老年人，发现他...
02月23日 1,460 views 评论
8个坏习惯让你的大脑加速老化
如果你刚到中年就经常丢三落四，思维也变得迟钝，那就要检视下自己的生活习惯了。日本著名脑科学图像诊断分析家、医学博士加藤俊德介绍，一些坏习惯会增加大脑负担，加速大脑老化。
晚上9点后进食。 晚上9...
02月23日 1,525 views 评论
