生活道理

十种没煮熟的蔬菜比砒霜毒

生豆浆 致命毒素：皂素 致使机理： 由于生大豆中也含有毒成分，因此，如果豆浆未煮熟时就食用，也可引起食物中毒。特别是将豆浆加热至80℃左右时，皂素受热膨胀，泡沫上浮，形成“假沸”现象，其实此时存...
米粒在线 03月21日 1,471 views 评论
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生活道理

耗资300亿的漏水车站

17日晚上很多在南京南站等车的旅客发微博说南京南站又漏雨了，雨水从候车大厅的屋顶奔流直下30米，地上摆满了用来接水的黑色塑料袋。18日，地上摆放着黑色塑料袋的南京南站的各种照片在网络上疯传。网友调侃南...
米粒在线 03月21日 1,901 views 评论
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生活道理

八种难吃食物最养人

　1、粗糙的食物 　　粗糙食物之所以粗糙，是因为此类食物中含有丰富的非水溶性纤维，比如粗粮、芹菜杆和白菜帮等。可就是这些膳食纤维，能帮助人们预防便秘、防止肠癌、有利金属离子排出，帮助身体排毒，减轻体...
米粒在线 03月20日 1,799 views 评论
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生活道理

春季6大食疗来帮你消消火

春天防治“上火”，首先生活要有规律，注意劳逸结合，按时休息。其次多吃蔬菜、水果，忌吃辛辣食物。多饮水或喝清热物质”从尿、汗中排泄。春季是身体各脏器“火症”的多发季节。无论是哪种内脏器官出现的“火”都和...
米粒在线 03月20日 1,562 views 评论
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生活道理

11种补脑食物能越吃越聪明

1、鱼 　　鱼是促进智力发育的首选食物之一。鱼头中含有十分丰富的卵磷脂，是人脑中神经递质的重要来源，可增强人的记忆、思维和分析能力，并能控制脑细胞的退化，延缓衰老。鱼肉还是优质蛋白质和钙质的极佳来源...
米粒在线 03月20日 1,543 views 评论
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生活道理

又累又饿 熬夜族必备8种健康零食

很多MM们认为晚上只要过了6点后吃东西就会变胖，因此即使肚子饿，也会忍住，生怕吃了让自己变胖，而那些正在减肥的MM们就更加不敢在晚上6点后吃东西了，然而这种饥饿感可是会折磨我们一整晚的。有没有什么小食...
米粒在线 03月20日 1,514 views 评论
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