生活道理

3类人群拔牙须慎重

最近,一男子因拔牙后听力异于常人,一纸诉状把医院告上法庭,索赔29万元。原来他拔牙后,任何细微的声音都变成“触摸泡沫塑料发出的那般难听”,让他无法忍受。据牙科专家推测,可能拔牙过程中,三叉神经的分支受...
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生活道理

七大饮食减肥的常识

Q5. 早餐吃个油煎饼好吗?   A. 香喷喷的煎饼浸满油,而且为了美味,还可能加了不少糖,主要原材料淀粉又是最不耐消化的碳水化合物。它可能满足了你一时的口舌之欲,最终带给你的是越来越大的小肚腩。有...
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生活道理

健康睡眠存在七误区

睡眠是每个人必不可少的,约占生命的1/3时间。从内分泌角度来说,不少激素在睡眠时分泌最多,例如生长激素在第一次深睡眠时大量分泌,因而白天剧烈活动,入睡既快又深的孩子长得快。催乳素在睡眠后期分泌多,因而...
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生活道理

少食多嚼 养生熟记9个“加减法”

 一、少食多嚼   想管住自己的嘴,不妨尝试以下几招:在感到有点儿饿时开始吃饭,而且每餐在固定时间吃;每次少盛一点,或使用浅盘和透明餐具;吃饭至少保证20分钟,因为从吃饭开始,经过20分钟后,大脑才...
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生活道理

养生警惕!11个坏习惯让你一身病

 1、周末久睡   诱发疼痛部位:头部   对于忙碌的上班族来说,周末是难得的休闲时光,不少朋友会选择在周末睡个懒觉,以“补偿”一周的困顿,而事实上这种做法极有可能会引起睡醒后的剧烈疼痛。这是由于...
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生活道理

把大石头搬出去

一个小男孩在他的玩具沙箱里玩耍,沙箱里有他的玩具小汽车、敞篷货车、塑料水桶和塑料铲子。 当小男孩在松软的沙堆上修筑“公路”和“隧道”的时候,他在沙箱的中间发现了一块巨大的石头,阻挡了他的“工程”建设...
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生活道理

最伤男人自尊的5件事 千万别碰

男人总被认为心胸豁达,因此,不管是妻子、同事还是朋友,对身边的男人不满时,总会毫无顾忌地指出来。中国科学院心理研究所心理健康促进中心测评部主管肖震宇指出,男人其实是“面子动物”,对他们自尊心的最大伤害...
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