肾是女人美丽与健康的发源地。肾虚，眼睛会不再明亮，头发不再乌黑。各种生理问题提前报到，衰老也会趁“虚”而入。补肾，犹如女人留住美丽和健康的一场新革命，胜过最好的美容院和最昂贵的化妆品。新春，让我们一起...

生姜，是人们熟悉和常用的佐食调味佳品。除供食用之外，还可用于药疗。近年来药理研究表明，用生姜炮制的“热姜水”具有良好的药用功效，可以预防和治疗多种常见病症。 感冒头痛 　　1、将双脚浸于热姜水中，...

　五一节假日刚过，很多人都参加不少聚餐，而经常在外吃难免消化不良，现在介绍给大家几种轻松消滞的食物，还你健康肠胃。 　　消滞食物 　　1、番茄：番茄能够大幅减少患胰腺癌等癌症的几率，它还是最佳...

在我们的日常饮食中，大家都是几种食物搭配起来吃，但是你知道吗，有些食物如果胡乱搭配是会对身体的健康状况有影响的，今天小编就为大家带来了一些食物的搭配禁忌，马上跟着小编去看看吧! 　　蜂蜜与豆腐同食会...

　食物可以致癌同时也可以抗癌，这很多人都知道。可是具体的哪些食物能抗癌呢，很多人都不太了解。今天小编就给大家介绍几种抗癌食物，它们就存在于天然食物之中。 　　目前，国际国内公认具有防癌抗癌作用的蔬菜...

中医有药食同源之说，也就是说，有些食物既可以用来食用，又可用来当做药用，因此又称为药食两用，在日常的生活中就有很多这样的食物，可能人们所了解的还不是很多，在如今这个注重健康，注重保健的时代，如何养生已...

身体内有五脏，脸上就有和五脏紧密相关的五官，五官是五脏的窗口，五脏出现问题，五官就一定会产生相应改变。 　　中医是围绕着阴阳五行理论创立的，凡事都与阴阳五行相关联。身体内有五脏，脸上就有和五脏紧密相...

苹果中含有葡萄糖、果糖、蛋白质、脂肪、维生素C、维生素A、维生素E、磷、钙、锌及苹果酸、柠檬酸、酒石酸和钾、钠等，所含营养既全面又易于被人体消化吸收常适于婴幼儿、老年人和病人食用。细数苹果16种祛病功...

疲劳 　　熬夜时大脑的需氧量和耗氧量均会增加，加上熬夜时会不停的思考、而周遭的环境又大多空气流通不畅，因此大脑感到加倍的疲劳。 　　大脑很挑剔，只喜欢既美味又有营养的食物，偏爱含有较多卵磷脂、谷氨...

胃病，可以说是一种很常见的疾病，大家对它虽有一定的认识，但也存在不少误区，尤其是饮食方面，有的人特别注意食物禁忌，一点也不碰酸辣食品;而有的人却边吃药边喝酒抽烟，真是两个极端。以下是胃病患者常见的饮食...