出去吃顿中餐你可能“步步惊心” 　　用餐本是人生一大享受，然而在中国，如果细想，外出吃一顿地道中餐，恐怕是“步步惊心”。《西游记》中唐僧取西经经历了九九八十一难，而消费者外出就餐一次，可能也要经历“...

食道癌是一种常见的疾病，引发此病的真正原因就是“病从口入”，特别是在日常生活中，很多人对饮食没有讲究，时间久了，就养成了一些不好的习惯。 那么哪些坏习惯容易“招来”食道癌呢? 一、进食不专...

注意饮食的搭配可以帮助女性起到美容的作用。但是饮食不当可是会有损身体健康以及容颜的!所以女人们注意啦看过来!以下几种食物千万要少吃，最好是别碰，因为它们会威胁到你那美丽的肌肤的哦! 　　1.臭豆腐 ...

滋阴即滋养阴液，适用于阴虚潮热、盗汗、舌红口燥等症状，女性阴虚则形体消瘦、头晕耳鸣、唇赤颧红、虚烦失眠、潮热盗汗等，日常饮食中不少的食物均可以达到滋阴的作用。女性滋阴的食物有哪些呢?下面为大家推荐几种...

1、猪肉 　　功：猪肉性味甘咸平，具有润肠胃，生津液，补肾气，解热毒之功效，猪肉中含有丰富的营养，热量大，蛋白质，脂肪丰富，还含有各种维生素及微量元素，因此具有长肌肉，润皮肤的作用，并能使毛发光泽。...

趴在桌子上打盹可能会令你颈项酸痛，上腹不适，甚至脸面出现皱纹。看看你最好应该用什么姿势睡觉，应该避免哪些睡姿。 　　1、最佳睡姿：仰卧 　　优点：可以避免颈项腰背酸痛，减轻胃部返酸，避免颜面皱纹，...